
Pechuga de pollo rellena de espinacas y queso feta
Aprovecha el queso feta caducado rellenando pechugas de pollo junto con espinacas. Asegúrate de cocinar el pollo completamente para garantizar la seguridad alimentaria.
15 minutos
25 minutos
2
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- 1 taza de espinacas picadas
- 1/2 taza de queso feta caducado desmenuzado
- Sal y pimienta al gusto
- 1 cucharada de aceite de oliva
Instrucciones
- Precalienta el horno a 375°F (190°C).
- Con un cuchillo afilado, corta cuidadosamente un bolsillo en cada pechuga de pollo.
- En un tazón, combina las espinacas picadas, el queso feta caducado, la sal y la pimienta.
- Rellena cada pechuga de pollo con la mezcla de espinacas y queso feta, presionando suavemente.
- Asegura las aberturas con palillos para evitar que el relleno se salga.
- Calienta el aceite de oliva en una sartén apta para horno a fuego medio.
- Añade las pechugas de pollo rellenas a la sartén y cocina durante 3-4 minutos por cada lado hasta que estén doradas.
- Transfiere la sartén al horno precalentado y hornea durante 20-25 minutos hasta que el pollo esté cocido.
- Retira los palillos antes de servir.
- Sirve las pechugas de pollo rellenas con un acompañamiento de verduras asadas o ensalada.
- Asegúrate de cocinar el pollo completamente a 165°F (74°C) para garantizar la seguridad alimentaria.