Recetas con Pollo Congelado Abierto

Formas seguras de usar pollo congelado abierto después de su fecha de caducidad

Pollo salteado con verduras

Pollo salteado con verduras

Una deliciosa receta de salteado que utiliza pollo congelado caducado para reducir el desperdicio de alimentos.

Tiempo de preparación:
15 minutos
Tiempo de cocción:
15 minutos
Porciones:
4

Ingredientes

  • 1 lb de pollo congelado, descongelado y cortado en tiras
  • 2 tazas de verduras mixtas (como pimientos, brócoli, zanahorias)
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharada de salsa de ostras
  • 1 cucharadita de maicena
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  1. Calienta el aceite vegetal en un sartén grande o wok a fuego medio-alto.
  2. Agrega el ajo picado y cocina durante 1 minuto hasta que esté fragante.
  3. Añade las tiras de pollo y cocina hasta que estén doradas y cocidas, aproximadamente de 5 a 7 minutos.
  4. Agrega las verduras mixtas y cocina durante otros 3-4 minutos hasta que estén tiernas pero crujientes.
  5. En un tazón pequeño, mezcla la salsa de soja, la salsa de ostras, la maicena, la sal y la pimienta.
  6. Vierte la salsa sobre el pollo y las verduras, revolviendo bien para cubrir todo de manera uniforme.
  7. Cocina durante otros 2-3 minutos hasta que la salsa espese.
  8. Sirve el salteado de pollo sobre arroz o fideos al vapor.
  9. ¡Disfruta!
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⚠️Nivel de dificultad: medium
Sopa de Pollo y Verduras

Sopa de Pollo y Verduras

Una reconfortante sopa hecha con pollo congelado caducado para aprovechar al máximo tus ingredientes.

Tiempo de preparación:
10 minutos
Tiempo de cocción:
35 minutos
Porciones:
6

Ingredientes

  • 1 lb de pollo congelado, descongelado y cortado en cubos
  • 1 cebolla, picada
  • 2 zanahorias, en rodajas
  • 2 tallos de apio, cortados en cubitos
  • 4 tazas de caldo de pollo
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 hoja de laurel
  • Sal y pimienta al gusto
  • Perejil fresco, para decorar

Instrucciones

  1. En una olla grande, calienta un poco de aceite a fuego medio.
  2. Agrega la cebolla picada, las zanahorias en rodajas y el apio cortado en cubitos. Cocina hasta que las verduras estén suaves, aproximadamente 5 minutos.
  3. Agrega el pollo cortado en cubos y cocina hasta que esté dorado por todos lados.
  4. Vierte el caldo de pollo, el tomillo seco, la hoja de laurel, la sal y la pimienta.
  5. Lleva la sopa a hervir, luego reduce el fuego y déjala cocinar a fuego lento durante unos 20-25 minutos hasta que el pollo esté cocido y los sabores estén bien combinados.
  6. Retira la hoja de laurel y deséchala.
  7. Sirve la sopa de pollo y verduras caliente, decorada con perejil fresco.
  8. ¡Disfruta de esta reconfortante y nutritiva sopa!
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⚠️Nivel de dificultad: easy
Fajitas de Pollo

Fajitas de Pollo

Una receta sabrosa y fácil de hacer que utiliza pollo congelado ligeramente caducado para reducir el desperdicio de alimentos.

Tiempo de preparación:
15 minutos
Tiempo de cocción:
20 minutos
Porciones:
4

Ingredientes

  • 1 lb de pollo congelado ligeramente caducado, en rodajas
  • 1 pimiento, en rodajas
  • 1 cebolla, en rodajas
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de sazonador para fajitas
  • 8 tortillas de harina pequeñas
  • Opcionales: crema agria, guacamole, salsa

Instrucciones

  1. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto.
  2. Agrega el pollo en rodajas a la sartén y cocina hasta que esté dorado, aproximadamente de 5 a 7 minutos.
  3. Agrega el pimiento, la cebolla y el ajo picado a la sartén. Cocina hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.
  4. Espolvorea el sazonador para fajitas sobre el pollo y las verduras. Revuelve bien para cubrir todo de manera uniforme.
  5. Calienta las tortillas de harina en una sartén aparte o en el horno.
  6. Sirve la mezcla de pollo y verduras en las tortillas calientes. Agrega los ingredientes opcionales si lo deseas.
  7. ¡Disfruta de tus deliciosas fajitas de pollo!
MexicanoPolloFajitas
⚠️Nivel de dificultad: easy

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