Recetas con Mezcla de Cuscús

Formas seguras de usar mezcla de cuscús después de su fecha de caducidad

Ensalada de Cuscús con Mezcla de Cuscús Caducado

Ensalada de Cuscús con Mezcla de Cuscús Caducado

Una ensalada refrescante y nutritiva que utiliza una mezcla de cuscús caducado pero seguro. Asegúrese de seguir las instrucciones de cocción cuidadosamente para garantizar la seguridad alimentaria.

Tiempo de preparación:
15 minutos
Tiempo de cocción:
10 minutos
Porciones:
4

Ingredientes

  • 1 taza de mezcla de cuscús caducado
  • 1 ½ tazas de agua hirviendo
  • 1 pepino, cortado en cubitos
  • 1 pimiento morrón, cortado en cubitos
  • 1 tomate, cortado en cubitos
  • ¼ taza de cebolla roja, finamente picada
  • ¼ taza de perejil fresco, picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • Sal y pimienta, al gusto

Instrucciones

  1. En un tazón grande, vierta el agua hirviendo sobre la mezcla de cuscús caducado. Cubra el tazón con una tapa o envoltura de plástico y déjelo reposar durante 10 minutos.
  2. Desmenuce el cuscús con un tenedor y déjelo enfriar a temperatura ambiente.
  3. Una vez enfriado, agregue el pepino, pimiento morrón, tomate, cebolla roja y perejil fresco al cuscús.
  4. En un tazón pequeño aparte, mezcle el aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta.
  5. Vierta el aderezo sobre la mezcla de cuscús y revuelva hasta que esté bien combinado.
  6. Cubra la ensalada y refrigere durante al menos 1 hora antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.
  7. ¡Sirva frío y disfrute!
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⚠️Nivel de dificultad: easy
Pimientos Rellenos de Cuscús Caducado

Pimientos Rellenos de Cuscús Caducado

Estos deliciosos pimientos rellenos aprovechan el cuscús caducado mientras garantizan la seguridad alimentaria. Sigue cuidadosamente las instrucciones de cocción para obtener una comida sabrosa y segura.

Tiempo de preparación:
25 minutos
Tiempo de cocción:
30 minutos
Porciones:
4

Ingredientes

  • 4 pimientos (de cualquier color)
  • 1 taza de cuscús caducado
  • 1 ¼ tazas de caldo de verduras
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cebolla pequeña, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 calabacín, picado
  • 1 zanahoria, rallada
  • 1 lata (14 oz) de tomates cortados en cubitos, escurridos
  • 1 cucharadita de albahaca seca
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • Sal y pimienta, al gusto
  • ¼ taza de queso parmesano rallado (opcional)

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 375°F (190°C).
  2. Corta la parte superior de los pimientos y retira las semillas y membranas. Enjuaga los pimientos.
  3. En una cacerola, lleva el caldo de verduras a ebullición. Agrega el cuscús caducado, tapa y retira del fuego. Deja reposar durante 5 minutos.
  4. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y el ajo picado. Sofríe hasta que la cebolla se vuelva translúcida.
  5. Agrega el calabacín picado, la zanahoria rallada, los tomates cortados en cubitos, la albahaca seca, el orégano seco, la sal y la pimienta a la sartén. Cocina durante aproximadamente 5 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.
  6. Desmenuza el cuscús con un tenedor y agrégalo a la sartén. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén combinados.
  7. Rellena los pimientos con la mezcla de cuscús y verduras. Colócalos en posición vertical en una fuente para horno.
  8. Si lo deseas, espolvorea queso parmesano rallado sobre cada pimiento relleno.
  9. Cubre la fuente para horno con papel de aluminio y hornea durante 25-30 minutos, o hasta que los pimientos estén tiernos.
  10. Retira del horno y deja enfriar durante unos minutos antes de servir.
  11. ¡Disfruta de los deliciosos pimientos rellenos!
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⚠️Nivel de dificultad: medium

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