Recetas con Cápsulas de Aceite de Pescado Omega 3

Ingredientes

• 4 cápsulas de aceite de pescado omega 3
• 2 tazas de lechugas mixtas
• 1 pepino
• 1 tomate
• 1/4 de cebolla roja
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 2 cucharadas de jugo de limón
• Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

1. 1. Tritura las cápsulas de aceite de pescado omega 3 y reserva.
2. 2. En un tazón grande para ensaladas, combina las lechugas mixtas, el pepino, el tomate y la cebolla roja.
3. 3. En un tazón pequeño, mezcla las cápsulas de aceite de pescado trituradas, el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
4. 4. Rocía el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien.
5. 5. Sirve de inmediato y ¡disfruta!