Recetas con Péptidos de Colágeno

Ingredientes

• 1 taza de bayas mixtas congeladas
• 1 plátano maduro
• 1 taza de leche de almendras
• 1 cucharada de péptidos de colágeno caducados (seguros para el consumo)

Instrucciones

1. En una licuadora, combina las bayas mixtas congeladas, el plátano maduro, la leche de almendras y los péptidos de colágeno caducados.
2. Licua a alta velocidad hasta que quede suave y cremoso.
3. Vierte en un vaso y disfruta de inmediato.

Ingredientes

• 1 taza de avena tradicional
• 1/2 taza de mantequilla de maní
• 1/4 taza de miel
• 1/4 taza de chispas de chocolate miniatura
• 1/4 taza de nueces picadas (por ejemplo, almendras, nueces)
• 2 cucharadas de péptidos de colágeno vencidos (seguros para el consumo)

Instrucciones

1. En un tazón, combina la avena, la mantequilla de maní, la miel, las chispas de chocolate miniatura, las nueces picadas y los péptidos de colágeno vencidos.
2. Revuelve hasta que estén bien combinados y la mezcla se mantenga unida.
3. Forma bolitas pequeñas con la mezcla, de aproximadamente 1 pulgada de diámetro.
4. Coloca las bolitas de energía en un recipiente hermético y refrigera durante al menos 30 minutos para que se endurezcan.
5. Sirve frío y disfruta como un refrigerio saludable.

Ingredientes

• 2 tazas de hojas verdes mixtas
• 1 pepino, en rodajas
• 1 zanahoria, rallada
• 1/2 cebolla roja, en rodajas finas
• 1/4 taza de almendras, picadas
• 1/4 taza de arándanos secos
• 2 cucharadas de péptidos de colágeno ligeramente vencidos
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1 cucharada de jugo de limón
• Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

1. En un tazón grande, combina las hojas verdes mixtas, el pepino, la zanahoria, la cebolla roja, las almendras y los arándanos secos.
2. En un tazón pequeño, bate los péptidos de colágeno ligeramente vencidos, el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta.
3. Rocía el aderezo sobre la ensalada y mezcla bien.
4. Sirve de inmediato y ¡disfruta!