
Batido de Ponche de Frutas Isotónico
Un batido refrescante hecho con bebida isotónica deportiva caducada, mezclada con frutas maduras para crear una bebida nutritiva.
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Ingredientes
- 1 taza de bebida isotónica deportiva caducada
- 1 plátano maduro
- 1 taza de bayas congeladas
- 1/2 taza de jugo de naranja
- 1/2 taza de yogur
- 1 cucharada de miel
Instrucciones
- En una licuadora, combina la bebida isotónica deportiva caducada, el plátano, las bayas congeladas, el jugo de naranja, el yogur y la miel.
- Licua hasta obtener una mezcla suave y bien combinada.
- Vierte en vasos y sirve de inmediato.