Recetas con Tempeh refrigerado sin abrir

Formas seguras de usar tempeh refrigerado sin abrir después de su fecha de caducidad

Sándwiches de Tempeh a la Barbacoa

Sándwiches de Tempeh a la Barbacoa

Una deliciosa receta de sándwich que reutiliza el tempeh caducado pero seguro para minimizar el desperdicio de alimentos.

Tiempo de preparación:
40 minutos
Tiempo de cocción:
10 minutos
Porciones:
4

Ingredientes

  • 1 paquete de tempeh refrigerado caducado pero seguro sin abrir
  • 1/2 taza de salsa barbacoa
  • 4 panecillos de hamburguesa
  • 1/4 taza de cebolla roja en rodajas
  • Hojas de lechuga
  • Pepinillos, para servir

Instrucciones

  1. Corta el tempeh en tiras finas.
  2. En un plato hondo, marina el tempeh en salsa barbacoa durante al menos 30 minutos.
  3. Precalienta una parrilla o sartén a fuego medio.
  4. Asa el tempeh durante 3-4 minutos por cada lado, o hasta que esté caliente y ligeramente dorado.
  5. Tuesta los panecillos de hamburguesa en la parrilla durante uno o dos minutos, hasta que estén ligeramente dorados.
  6. Arma los sándwiches colocando el tempeh asado en el pan inferior, cubriéndolo con cebolla roja en rodajas, hojas de lechuga y pepinillos.
  7. Sirve los sándwiches de tempeh a la barbacoa con salsa barbacoa adicional, si lo deseas.
  8. ¡Disfruta!
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⚠️Nivel de dificultad: medium

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